afspraak maken met YourYoga

Op zoek naar een betere balans in je leven; meer rust en energie?
Dan is het beoefenen van yoga een goede keuze!

Personal Yoga Training

  • Yoga training volledig aangepast aan je wensen;
  • Op het moment dat het voor jou uitkomt;
  • Yogales voor iedere gezondheid en fitness niveau;
  • Als gevorderde leer je nieuwe uitdagende Yoga houdingen;
  • Aandacht voor medische problemen zoals blessures, maar ook zaken als stress, overspannenheid, burn-out, chronische condities en persoonlijke behoeften.

YourYoga

In de reguliere yogalessen is er in sommige gevallen niet voldoende persoonlijke aandacht om goed in te gaan op individuele wensen, dan is Personal Yoga Training de oplossing.

YourYoga biedt in Tiel en omgeving Personal Yoga Trainingen aan. Dit is een individuele training, die volledig wordt afgestemd op jouw wensen, doelstellingen en eventuele lichamelijke beperkingen. Er wordt gewerkt aan een nieuwe leefstijl, waarin balans tussen lichaam en geest centraal staat.

Jessica Zijlema

Enkele jaren geleden heb ik een opleiding tot PowerYoga docente afgerond bij Tonnie Goes in Montfoort. Daarnaast heb ik een opleiding gevolgd tot Personal Yoga Trainer en sportmasseur. Mijn passie voor yoga deel ik graag met anderen, met veel plezier geef ik prive lessen in Power Yoga, Easy Flow Yoga en Easy Yoga. Daarnaast kun je ook bij mij terecht voor een sport- of ontspanningsmassage.

Elk jaar volg ik diverse workshops en opleidingen in onder andere Acro Yoga, Thai Yoga Massage, Partner Yoga en Pilates om mijn kennis verder te ontwikkelen en te verdiepen.

Werkwijze

De eerste afspraak wordt begonnen met een intake, hier in kijken we samen naar de doelstellingen, naar eventuele beperkingen, en op welk gebied er meer balans aangebracht kan worden.

Vervolgens wordt een behandelings- schema op maat gemaakt. In dit schema kan naast verschillende vormen van Yoga zoals Power Yoga (Ashtanga Yoga), Easy Flow Yoga en Easy Yoga, ook voeding verwerkt worden.


Prijzen Yoga

Losse training: € 40,- per keer
Leskaart (5 lessen): € 35,- per keer
Leskaart (10 lessen): € 32,50 per keer
(Leskaarten zijn 6 maanden geldig)

Deze prijzen gelden voor trainingen in mijn studio in Tiel, voor trainingen op locatie (in de omgeving van Tiel zoals Buren, Geldermalsen, Ochten, Zoelen etc) geldt een meerprijs.

Een priveles yogales voor twee personen is ook een mogelijkheid, zodat de voordelen en kosten van individuele begeleiding kunnen worden gedeeld.

Contact met YourYoga

Voor het maken van een afspraak, of het opvragen van meer informatie, kun je telefonisch of per e-mail contact met mij opnemen:

YourYoga Tiel

Nieuwe Tielseweg 145
4006 BG TIEL
Tel: 06-345 79 773 - Jessica Zijlema
E-mail: info@youryoga.nl

Aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage.